Frescobol: pahami manfaat kesehatan dari olahraga musim panas ini

Frescobol: pahami manfaat kesehatan dari olahraga musim panas ini

Ketika waktu luang Anda menjadi olahraga, kesehatan Anda akan berterima kasih. Ini adalah kasus mereka yang berlatih sepak bola segar. Aktivitas yang terlahir di pantai Brasil sebagai bentuk kesenangan di tepi laut, kini dipandang sebagai pilihan yang bagus untuk latihan fisik, selain terapi relaksasi untuk "menghilangkan stres" pikiran setiap hari.

Baca lebih lajut

Jus utuh: Mengapa minuman ini sangat penting untuk kesehatan?

Jus utuh: Mengapa minuman ini sangat penting untuk kesehatan?

Musim panas akan datang dan permintaan akan minuman yang dapat memberikan nutrisi dan penyegaran untuk kehidupan sehari-hari kita semakin meningkat. Seluruh jus telah mengambil alih rak dan bukan tanpa alasan, minuman ini sangat fungsional, enak dan hanya menambah manfaat bagi hidup kita! Cari tahu mengapa jus gandum ada dalam daftar produk favorit untuk makanan sehat!

Baca lebih lajut

Ini dingin! Lihat tips untuk menghabiskan musim dingin dengan cara yang lebih hangat dan sehat

Ini dingin! Lihat tips untuk menghabiskan musim dingin dengan cara yang lebih hangat dan sehat

Cuaca mengirimkan peringatan dan termometer menandai jalan-jalan: Suhu telah turun dan akan semakin turun di Brasil. Apalagi antara bulan Juli dan Agustus, negara ini sedang mengalami fase terdingin dari semuanya, dengan puncak musim dingin. Dan, kita, yang terbiasa dengan hari-hari terpanas dan paling tropis, seringkali tidak bersiap untuk menghabiskan waktu ini dengan cara yang lebih damai, sehat, dan hangat.

Baca lebih lajut

Pahami mengapa merawat tanaman adalah terapi dan baik untuk kesehatan Anda

Pahami mengapa merawat tanaman adalah terapi dan baik untuk kesehatan Anda

Menjaga alam tetap dekat dengan kita adalah salah satu bentuk terapi, lho? Ini karena tanaman membantu menciptakan aura yang lebih ringan dan alami bahkan berfungsi untuk menjernihkan udara di dalam rumah. Siapa pun yang mempraktikkan berkebun sering kali mengetahui cara menciptakan kontak ini dengan alam - melalui penanaman tanaman, bunga, sayuran, dan bahkan rempah-rempah.

Baca lebih lajut

Bumbu utama Meksiko untuk digunakan dalam persiapan makanan

Bumbu utama Meksiko untuk digunakan dalam persiapan makanan

Tahukah Anda bahwa masakan Meksiko dianggap sebagai Warisan Budaya Takbenda Manusia? Menurut Unesco, ini adalah salah satu masakan utama di dunia - tradisional, pedas dan menggunakan berbagai bumbu dan rempah-rempah yang membuat semua perbedaan di dapur. Agar Anda tahu lebih banyak tentang gastronomi ini, kami membuat daftar dengan rempah-rempah utama Meksiko.

Baca lebih lajut