Apakah kerinduan itu? Belajarlah untuk mengubah perasaan itu menjadi pikiran positif!

Saudade ... Merasa sangat normal sehingga tidak ada satu makhluk pun yang tidak merasakannya. Kami merindukan segalanya: teman, keluarga, cinta, momen, situasi ... Ini adalah ketika rasa nostalgia tertentu hadir sedemikian rupa sehingga membawa kami kemauan untuk menghidupkan kembali waktu. Tapi, bagaimana kita bisa mengelola esensi nostalgia ini dan, terutama, mengubahnya menjadi tindakan yang sehat, produktif, dan bermanfaat untuk masa depan? Tentu saja, masing-masing adalah masing-masing dan itu akan bergantung secara eksklusif pada cara kita memandang kehidupan, tetapi ada cara yang dapat membantu mereka yang berusaha menggunakan ingatan terbaik masa lalu, sumber kesejahteraan yang makmur, kedamaian dan keseimbangan.

Meskipun hampir semua nostalgia membawa serta melankolis tertentu, untuk mengimbangi kekurangan, akar perasaan itu selalu berasal dari ingatan yang baik, bagaimanapun, kita tidak ingin menghidupkan kembali apa yang menyakiti kita, bukan? Dengan gagasan inilah kita harus mulai berpikir positif tentang rindu rumah. Penting untuk mengetahui cara memilih momen terbaik dari masa lalu untuk memposisikannya dalam situasi Anda saat ini, mulai dari pertanyaan eksistensial: "Mengapa saya melewatkan ini?". Ya, banyak dari kerinduan kita dimulai tidak hanya dari masa lalu yang kita jalani suatu hari, tetapi dari ketidaknyamanan di masa sekarang atau bahkan kekecewaan dan sedikit harapan di masa depan.

Haruskah kita mencoba menggambarkan dengan lebih baik? Misalnya… Ketika Anda biasanya merindukan masa kecil Anda, bermain di jalan bersama teman-teman, itu karena, secara teori, saat ini Anda kekurangan waktu luang untuk menikmati waktu luang. Contoh lain? Jika Anda telah banyak memikirkan tentang cinta yang mencolok di masa lalu, itu mungkin cerminan dari kebutuhan emosional saat ini ... Tapi, bagaimana cara mengidentifikasi ini dan mengubah perasaan rindu rumah menjadi perspektif yang baik? Jurnalis dan profesor Psikologi universitas, Jupy Junior menganalisis akar penyebab ini:

"Saudade adalah transportasi sentimental yang mengarah langsung ke seseorang, tempat, situasi, sensasi. Itu bahkan dapat mengarah pada diri sendiri: merindukan siapa Anda. Saudade harus menyadari bahwa waktu tidak dapat dikendalikan dan meninggalkan tanda yang tak terlupakan ", tegas profesor, menekankan aspek baik dan buruk dari perasaan ini:

"Rindu rumah bisa menjadi baik dan buruk pada saat yang sama. Baik karena perasaan itu menunjukkan bahwa kita memperhatikan apa yang kita jalani, dan bahwa sebenarnya kita memahami apa yang kita jalani. Pemahaman sesaat hanya datang setelah itu hilang. Buruk karena kita bisa menyadari bahwa waktu tidak kembali, karena waktu terus berubah ".

Apakah ada perbedaan antara rindu kampung halaman, rindu kampung halaman, dan nostalgia?

Seringkali, untuk menemukan sinonim atau mencoba mengungkapkan perasaan rindu kampung halaman dengan cara tertentu, kita menggunakan kata-kata yang akrab, seperti "nostalgia" dan "nostalgia". Namun, meski mirip dan bertolak dari “premis” yang sama, yakni ingatan masa lalu, memiliki ciri yang berbeda. Profesor Jupy Junior menjelaskan:

"Saudade adalah keinginan untuk kembali ke tempat Anda sebelumnya. Saudosismo adalah penyesalan atas kerugian yang ditimbulkan oleh perjalanan waktu. Nostalgia adalah pengakuan bahwa waktu telah membawa hal-hal yang baik", pungkasnya.

Rindu rumah puitis: Cara menyenangkan untuk mengubah perasaan itu

"Saudade adalah mencintai masa lalu yang belum berlalu. Menolak masa kini yang menyakiti kita. Bukan melihat masa depan yang mengundang kita ...", kata-kata penyair besar Chili Pablo Neruda untuk merangkul esensi kerinduan, melalui refleksi dan perlakuan menyenangkan terhadap perasaan, ini juga merupakan cara untuk mempertimbangkan pentingnya kenangan yang baik dan paling bermakna dalam kisah hidup siapa pun. Oleh karena itu, melalui pemikiran filosofis dan puitis, dimungkinkan untuk mentransformasikan dan memahami rindu rumah sebagai alasan untuk mengetahui diri sendiri. Penyair Lilian Vereza, menyampaikan definisinya tentang apa yang merindukan puisi:

"Saudade adalah senyuman yang diberikan jiwa di dalam. Ketika ingatan menggelitik perasaan dan memunculkan sesuatu yang bernafas di dada, membuat tempat tidur untuk kehadiran transparan. Saudade adalah apa yang tidak terlihat, adalah apa yang tidak tercapai , adalah bau yang ada dalam ingatan Rindu rumah adalah perasaan yang mengulurkan tangan kemarin dan esok dan meninggalkan kita di sela-sela perasaan masa kanak-kanak yang kekal, yaitu hari setelah absen; akumulasi absen ... Ada orang yang menyatakan bahwa rindu rumah adalah sebuah ayat.