Temukan 6 cara menikmati leci dalam makanan harian Anda

Produk yang direkomendasikan

Teh hijau vanilla dan leci Taeq 24G DENGAN 15 Sachet

Teh hijau vanilla dan leci Taeq 24G DENGAN 15 Sachet

Tombol Pengiriman Pão de Açúcar

Berasal dari Cina dan rasanya yang tak salah lagi, leci sangat bergizi dan terkenal karena sifat antioksidannya yang baik untuk kesehatan jantung. Dan tidak berhenti sampai di situ: ia juga membawa manfaat bagi sistem saraf berkat kandungan vitamin B di dalamnya, ia memiliki senyawa yang membantu membakar lemak perut dan juga membantu membuat kulit, rambut, dan kuku lebih kuat dan sehat.

Dengan semua ini, Anda sudah bisa memahami pentingnya menambahkan buah ke dalam menu makanan Anda, bukan? Tapi tahukah Anda cara lain mengonsumsi leci tanpa segar ? Untuk memvariasikan menu, kami telah menyiapkan daftar dengan 6 cara berbeda untuk menggunakan ramuan tersebut dalam kehidupan sehari-hari Anda.

1. Leci dapat digunakan untuk memvariasikan brigadeiro tradisional

Sulit menemukan seseorang yang tidak menyukai brigadeiro! Tapi, bila ingin memberikan aneka permen hits, tipnya adalah menukar cokelat bubuk dengan leci untuk mengolah resep dengan rasa yang sangat berbeda dari aslinya. Di sini, rahasianya adalah dengan mengocok buah dalam blender lalu menambahkannya ke dalam campuran susu kental manis, gula dan mentega hingga mencapai titik di mana permen memiliki konsistensi yang baik.

2. Es krim leci sangat cocok untuk hari yang panas

Nah, jika Anda mencari pilihan yang lebih menyegarkan, tipnya adalah siapkan es krim dengan buahnya. Bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut: air, gula pasir, putih telur dan sedikit garam. Semuanya harus dicampur dengan bubur leci yang sebelumnya dikocok di blender.

3. Jus detoks bisa termasuk leci

Karena salah satu khasiat buah leci adalah membantu pembakaran lemak perut, bagaimana kalau menggunakan buahnya untuk membuat jus detoks? Yang terbaik dari semuanya, tidak ada rahasia untuk menyiapkan minuman: tambahkan air kelapa, jahe dan daun mint, campur semuanya ke dalam blender dan, terakhir, masukkan campuran tersebut ke dalam saringan. Selain sangat bergizi dan memiliki kandungan kalori yang rendah, Anda akan melihat bahwa jus ini tetap enak!

4. Leci bisa menjadi bintang minuman menyegarkan dan berbeda

Selain jus detoks, Anda juga bisa menggunakan leci untuk menyiapkan minuman khusus untuk pesta atau makan malam Anda, misalnya. Dasarnya adalah mencampurkan buah dengan sedikit vodka, lalu Anda bebas menggunakan kreativitas Anda dan menambahkan bahan pilihan Anda untuk membuat minuman semakin nikmat dan menyegarkan. Tip lainnya adalah menyiapkan minuman tanpa alkohol, pilihan yang jauh lebih sehat yang dapat dikonsumsi bahkan oleh anak-anak.

5. Kue leci merupakan alternatif inovatif untuk menyiapkan makanan penutup

Stroberi, lemon, pisang ... Ada banyak pilihan buah untuk membuat kue. Jadi, bagaimana dengan menyisihkan sedikit pilihan biasa dan berinvestasi pada bahan yang lebih eksotis untuk mengejutkan tamu Anda atau bahkan menikmati resep Anda sendiri? Nikmati rasa manis leci untuk isiannya dan, jika mau, gunakan versi segar untuk melengkapi dekorasi.

6. Leci bisa digunakan untuk membumbui ayam

Jika Anda menyukai sentuhan pahit pada makanan, ketahuilah bahwa Anda juga bisa menikmati leci dalam hidangan gurih. Pilihan yang bagus, misalnya, adalah menggunakannya untuk meninggalkan ayam dengan rasa ekstra! Ujungnya adalah memotong protein menjadi kubus dan membuat saus khusus dengan buah untuk melengkapi hidangan.