Bekerja dengan orang yang Anda cintai: 7 alasan untuk mencari kesenangan dalam profesi Anda!

"Pilih pekerjaan yang Anda sukai dan Anda tidak akan pernah harus bekerja sehari pun dalam hidup Anda", kata filsuf Confucius dan ... Pantas saja! Ketika kita memilih profesi yang kita cintai, kita menemukan lebih banyak motivasi dan kesenangan bersama dalam melaksanakan kegiatan yang diusulkan. Walaupun pekerjaan adalah penghasilan utama kita dan cara terbaik untuk mencapai kemandirian finansial, tidak harus melelahkan dan monoton, itu bisa dilakukan dengan semangat dan kemauan yang besar! Ketahui beberapa alasan untuk menemukan kesenangan karier!

Kita biasanya mengatakan bahwa kita menghabiskan lebih banyak waktu di tempat kerja daripada di tempat lain, jadi merasa baik dan melakukan apa yang kita sukai adalah yang paling penting untuk memberikan kesejahteraan secara keseluruhan, untuk tubuh dan pikiran kita. Menurut psikolog Gabriela Bandeira, saat ini, pekerjaan menghabiskan sebagian besar waktu orang dan komitmen keuangan dapat menjadikan pekerjaan lebih sebagai kewajiban, sehingga sulit untuk bertindak di bidang yang dipilih:

"Ketika kita bekerja dengan apa yang kita suka, peluang untuk sukses secara profesional dan pribadi jauh lebih besar. Bekerja dengan apa yang benar-benar kita sukai menjadikan kita profesional yang lebih baik untuk perusahaan, atau untuk bisnis kita sendiri. Jadi, ketika kita tidak memiliki pilihan untuk melakukan apa yang benar-benar kita inginkan, ada baiknya berinvestasi dalam mencari alasan dan momen yang menyenangkan dalam pekerjaan saat ini ", jelas profesional tersebut dengan menunjukkan beberapa alasan. Periksa!

7 alasan untuk menemukan kesenangan dalam pekerjaan Anda

1 - Hari-hari akan menjadi lebih menyenangkan: Menempatkan cinta dan kepuasan ke dalam aktivitas Anda, akan membuat hari lebih ringan: "Tidak dapat disangkal untuk mengatakan bahwa peluang mendapatkan hari yang menyenangkan di tempat kerja lebih besar ketika kita melakukan apa yang kita sukai daripada ketika kami bekerja dengan pikiran dan perasaan negatif tentang hal itu ", analisis psikolog.

2 - Peningkatan motivasi dan kinerja: Menemukan kesenangan dalam kegiatan, akan memotivasi Anda dan akibatnya meningkatkan kinerja Anda di tempat kerja: "Bertentangan dengan apa yang Anda pikirkan, tindakan menghasilkan motivasi dan bukan hanya sebaliknya. Beberapa hari bisa jadi sedikit mengecilkan hati, tetapi ketika kita bertindak untuk mewujudkan sesuatu, motivasi datang secara bertahap, "kata Dr. Gabriela.

3 - Kita akan merasa lebih produktif: Pernahkah Anda berpikir betapa berharganya memiliki proyek yang disetujui atau melihat pekerjaan diselesaikan dengan sukses? “Jika dilakukan dengan kualitas dan dedikasi, produktivitas hanya cenderung meningkat”, tambahnya.

4 - Lebih kecil kemungkinannya mengembangkan gangguan kecemasan: Menjadi bahagia di tempat kerja juga penting untuk melepaskan hormon kesenangan (serotonin) ke otak dan mencegah depresi dan gangguan lain: "Saat bekerja dengan apa yang kita suka, kita cenderung tidak memperhatikan rutinitas sebagai stres dan menimbulkan kecemasan, akibatnya meningkatkan kualitas hidup kita ", sorot Gabriela Bandeira.

5 - Bebas dari ketidakpuasan: Ketika kita puas di tempat kerja, kita tidak akan selalu berpikir bahwa kita hanya akan bahagia jika kita mendapatkan pekerjaan lain: "Seringkali, berganti pekerjaan bisa menjadi solusi terbaik, tetapi jika itu tidak memungkinkan, yang ideal adalah mencari momen kesenangan dalam profesi saat ini dan mencoba untuk merasa bersyukur atas apa yang mereka miliki ", analisis profesional.

6 - Bekerja bukan lagi sekedar kewajiban: Meskipun merupakan kegiatan sehari-hari dan merupakan sumber penghasilan utama kita, menemukan kesenangan dalam profesi, membuat amalan lebih ringan dan memuaskan, mengurangi beban kewajiban.

7 - Pertumbuhan pribadi: Menjadi puas dan terpenuhi dalam profesi, tercermin dalam area lain kehidupan kita: "Ketika kita bahagia dalam apa yang kita lakukan, kita tumbuh sebagai seorang profesional dan sebagai pribadi, karena kita selalu meningkatkan diri kita sendiri", psikolog menjelaskan.

"Bekerja dengan kesenangan tidak hanya bermanfaat bagi lingkungan kerja tetapi semua faktor lain dalam hidup kita. Ketika ada kepuasan dalam sebagian besar tugas rutin kita, akibatnya kita merasa lebih bersedia untuk melakukan aktivitas lain dari hari ke hari, juga meningkatkan kualitas hidup ", tutup Dr. Gabriela Bandeira.

* Gabriela Bandeira (05/48994) adalah psikolog lulusan UFRRJ bidang terapi perilaku kognitif.